Всё произошло так.

На момент ухода в армию моё положение было следующим:

  • вес — 84 кг, большой живот;
  • седина на голове в 24 год (это генетика), начала появляться еще в 10-м классе;
  • просто бешенное выпадение волос;
  • много прыщей и угрей;
  • апатия, лень с учётом малоподвижного образа жизни

 

 

 

 

 

 

 

Что произошло?

  • вес — 74 кг, пресс;
  • седина просто исчезла;
  • растут нормальные густые волосы;
  • исчезли угри и прыщи;
  • постоянное и полное отсутствие усталости, восстановление организма, не зависимо от вида и интенсивности физической нагрузки, в течение 2-5 мин.;
  • общее омоложение организма внутри и внешне))

 

Да-да)! Вы не ошиблись) Разница между до и после около 3-х месяцев. Результат?

А вот то, что я для этого делал, без всяких специальных программ, витаминов  и финансовых вложений, без химикатов и побочных явлений, только естественная природа:

  1. Соблюдайте режим, сна и питания;
  2. Потейте каждый день, потейте много и никого не слушайте (тепло одевайтесь во время занятий спортом, принимайте горячие ванны чередуя: то солёные, не менее 1 кг. обычной поваренной соли на ванну, то с настойкой ромашки с добавлением в ванну пары столовых ложек пищевой соды, максимально часто ходите в парилку и занимайтесь спортом);
  3. В буквальном смысле используйте каждую свободную минуту для движения, всегда шевелитесь и нагружайте мышцы, занимайтесь спортом (не важно каким, на ваше усмотрение). Я рекомендую в обязательном порядке каждый день качать пресс (в первую очередь не для кубиков, а для исключения застоя во внутренних органах) и минимум раз 10 за день переворачивать тело вниз головой, для улучшения кровообращения;
  4. И самое главное благодарите бога, что дал Вам такую возможность, радуйтесь всему и везде и верьте, что Вы молодеете и очищаетесь)

УДАЧИ!!))